Psychoterapia w Dąbrowie Górniczej
Czujesz, że emocje zaczynają Cię przytłaczać? Psychoterapia pzowoli Ci się zatrzymać, zrozumieć siebie i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Terapeuci oferują różne formy wsparcia, dopasowane do Twoich potrzeb i aktualnej sytuacji życiowej.
Pierwsza wizyta to przede wszystkim rozmowa. To moment, w którym możesz opowiedzieć o swoich trudnościach, emocjach i oczekiwaniach, a terapeuta zada pytania, by lepiej Cię zrozumieć. To bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Terapeuta wyjaśni, jak może wyglądać dalsza współpraca, a Ty zdecydujesz, czy chcesz kontynuować. To pierwszy krok do poprawy Twojego samopoczucia.
Sesja konsultacji i psychoterapii indywidualnej to koszt 220 zł, a terapii dla par 360 zł. Pozostałe usługi wraz z cennikiem znajdują się w zakładce “cennik”
W celu rejestracji wizyty wybierz dogodny dla Ciebie termin w naszym kalendarzu, wpisz swoje dane. System przekieruje Cię do szybkich płatności, dzięki czemu Twoja wizyta może być zarezerwowana w ciągu kilku chwil.
Z czym możesz się do nas zgłosić?
Lęki i fobie
Perfekcjonizm
Zamartwianie się
Brak motywacji
Depresja
Bezsenność
Niska samoocena
Kryzys
Stres
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne OCD
Lęki i fobie
Bezsenność
Perfekcjonizm
Zamartwianie się
Brak motywacji
Depresja
Niska samoocena
Kryzys
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne OCD
Stres
Profesjonalna pomoc psychologiczna w Dąbrowie Górniczej
Pomoc psychologiczna to wsparcie dla osób doświadczających lęku, obniżonego nastroju, stresu czy życiowych kryzysów. Praca oparta na zaufaniu i sprawdzonych technikach terapeutycznych pomaga odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę.
Psycholog Dąbrowa Górnicza
Psycholog pomaga uporządkować myśli, zrozumieć emocje i spojrzeć na problemy z nowej perspektywy. Niezależnie od wieku, możliwe jest indywidualne wsparcie oraz terapia dla rodzin i młodszych osób.
Terapia Dąbrowa Górnicza
Terapia daje dostęp do nowoczesnych metod pracy z emocjami i relacjami. Podejścia poznawczo-behawioralne oraz systemowe pomagają lepiej poznać siebie i wprowadzać trwałe zmiany w życiu.
Muzykoterapia Dąbrowa Górnicza
Muzykoterapia wykorzystuje muzykę jako narzędzie terapeutyczne wspierające regulację emocji, redukcję stresu oraz poprawę koncentracji. To metoda szczególnie ceniona przez osoby poszukujące łagodnych i relaksujących form pracy nad sobą.
Arteterapia Dąbrowa Górnicza
Arteterapia skupia się na pracy z emocjami poprzez twórczość artystyczną. Proces tworzenia pomaga wyrazić to, co trudne do nazwania słowami, oraz wspiera proces zdrowienia i rozwoju osobistego.
Psychoterapia Online
Psychoterapia online umożliwia regularne spotkania terapeutyczne bez konieczności dojazdów, zapewniając wygodę, dostępność i elastyczność niezależnie od miejsca pobytu.
