Warsztaty i szkolenia
Organizujemy warsztaty i szkolenia dla klientów indywidualnych oraz instytucjonalnych.
Tematyka może obejmować m.in:
- treningi radzenia sobie ze stresem
- psychoedukację i profilaktykę zdrowia psychicznego
- radzenie sobie z trudnymi emocjami np. lękiem, złością
- obszar motywacji, osiągania celów i prokrastynacji
- treningi kreatywności
- obszar komunikacji
- treningi asertywności
- treningi uważności
- trening relaksacji
- warsztaty z wystąpień publicznych (pewność siebie, zarządzanie stresem, mowa ciała, praca z głosem)
- warsztaty arteterapeutyczne
- warsztaty muzykoterapeutyczne
Tworzymy szkolenia na zamówienie dla firm, innych grup zorganizowanych oraz indywidualne.