Test Liebowitza – test lęku społecznego

Poniższy test stanowi narzędzie pomocnicze i pomaga ocenić poziom niepokoju w sytuacjach społecznych. Wynik kwestionariusza, nie jest jednoznaczny z postawieniem rozpoznania danego zaburzenia, ani też z brakiem rozpoznania. Nie zastępuje diagnozy. Może być pomocny w uzyskaniu wstępnych informacji na temat nasilenia lęku, w szczególności związanego z lękiem społecznym.


Telefonowanie w obecności innych



Uczestniczenie w dyskusji w małej grupie



Jedzenie w miejscach publicznych



Picie w miejscach publicznych



Rozmowa z jakimś autorytetem lub urzędnikiem, przełożonym



Występ (lub przemawianie) wobec publiczności, aktywne uczestniczenie



Wyjście na przyjęcie/imprezę, gdzie nie wszystkich znasz



Bycie obserwowanym (np. podczas pracy, na uczelni, w szkole)



Bycie obserwowanym podczas pisania



Wykonanie telefonu do nieznajomej osoby



Rozmawianie z kimś mało znanym lub nieznanym



Spotykanie kogoś obcego



Korzystanie z publicznej toalety



Wchodzenie do pomieszczenia gdzie jest już grupa osób



Bycie w centrum uwagi (np. opowiadanie czegoś innym)



Przemawianie na spotkaniu



Czytanie jakiegoś testu innym osobom



Spieranie się, oponowanie nieznanym sobie osobom



Patrzenie w oczy osobom mało znanym



Zdawanie relacji, przedstawianie sprawozdania/raportu wobec grupy



“Podrywanie” kogoś



Zwracanie towarów w sklepie, gdzie zwroty są normalnie akceptowane



Wyprawianie przyjęcia/ imprezy we własnym domu



Odmawianie nachalnemu sprzedawcy



Blog

Kornelia Jagodzińska

Nazywam się Kornelia Jagodzińska i jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką CBT (nr 1301)muzykoterapeutką i arteterapeutką.

W mojej pracy istotne jest dla mnie indywidualne podejście, stosowanie sprawdzonych metod w psychoterapii oraz budowanie przyjaznej relacji opartej na akceptacji i wzajemnej współpracy.