Perfekcjonizm – jak przestać dążyć do ideału i cieszyć się życiem bez presji?
Pomyśl o osobie, która stale dąży do doskonałości, jest ambitna, nieustannie się rozwija i rzadko odpuszcza. O osobie, która stawia sobie tak wysoko poprzeczkę, że trudno jest sprostać wymaganiom, a jeśli się to uda, nie ma wystarczającej satysfakcji. Niektóre z powyższych strategii, choć cenione w dzisiejszym społeczeństwie, mogą okazać się niszczące. Perfekcjonizm, który określany jest […]
