Barbara Zywert
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo – behawioralną w trakcie 4-letniego szkolenia. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi.
Regularnie biorę udział w konferencjach naukowych i szkoleniach, a swoją praktykę poddaję superwizji. Dzięki temu mogę stale rozwijać swój warsztat i korzystać z metod opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej.
W swojej pracy oprócz klasycznego CBT (Terapia Poznawczo – Behawioralna) korzystam z ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania), Terapii Schematów oraz Dialogu Motywującego, który wspiera w odkrywaniu własnej gotowości do zmiany, porządkowaniu wewnętrznych wątpliwości i poszukiwaniu rozwiązań zgodnych z osobistymi potrzebami oraz wartościami.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim.
Ukończyłam studia podyplomowe “Praktyczna diagnoza psychologiczna” na Uniwersytecie SWPS.
Obecnie uczęszczam do 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej.
Doświadczenie zdobywałam m. in. pracując indywidualnie z osobami dorosłymi w poradniach psychologicznych.
• doświadczają depresji, obniżonego nastroju, bezsenności,
• zaburzeń lękowych oraz przewlekłego niepokoju,
• kryzysów emocjonalnych i bólu psychicznego,
• niskiego poczucia własnej wartości,
• trudności w relacjach z innymi,
• nadmiernego zmęczenia i przeciążenia,
• zaburzeń osobowości,
• choroby afektywnej dwubiegunowej,
• trudności w rozumieniu i regulowaniu emocji.
Zapraszam do kontaktu i do zobaczenia,
Barbara Zywert
