Indywidualny program rozwoju osobistego
Indywidualny program rozwoju osobistego, to treningi dopasowane specjalnie do Twoich potrzeb.
Program Rozwoju Osobistego przykładowo obejmować może wymienione w pozostałej ofercie m.in. treningi rozwoju osobistego, muzykoterapię, treningi radzenia sobie ze stresem, relaksację, psychoedukację, treningi komunikacji, treningi uważności lub arteterapię.
Szczegółowy program i czas trwania jest ustalany indywidualnie z Tobą. Na konsultacji masz możliwość określenia swoich oczekiwań i celów.
W ramach treningu, otrzymujesz konkretne narzędzia, z których możesz korzystać w praktyce, również po zakończeniu treningu.

Dostępne treningi:
- Trening radzenia sobie ze stresem
- Relaksacja
- Trening autoprezentacji
- Trening skutecznego zarządzania czasem
- Trening kreatywności
- Muzykoterapia
- Arteterapia
- Trening uważności, trening umiejętności świadomego życia
- Trening komunikacji i asertywności
Masz pytania? Skontaktuj się z nami