Psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? – czym się różnią?
❗Czuję się źle. Nie daję rady. Nie wiem czy jestem chora, czy w ogóle moje problemy nadają się do
Podaruj voucher na twórcze warsztaty
Chcesz podarować bliskiej osobie wyjątkowy prezent w postaci twórczych warsztatów dla kobiet? Voucher to wyjątkowy, oryginalny prezent dla przyjaciółki,
Twórcze warsztaty dla kobiet
Czy chciałabyś twórczo wyrazić siebie? Czy chciałabyś podarować sobie twórczą przestrzeń? Czujesz, że chciałabyś tworzyć i jesteś ciekawa czym
6 sposobów na problemy z bezsennością
Większość z nas zna co najmniej jedną osobę, która cierpi na problemy z zasypianiem. Bezsenność może mieć bardzo różne przyczyny.
JAK SKUTECZNIE RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM? – ZAPRASZAMY NA SZKOLENIA ONLINE
Miło nam poinformować, że rozpoczęliśmy współpracę z Uniwersytetem Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, w ramach Programu Wsparcia psychologiczno-pedagogicznego dla
Czy psychoterapia jest skuteczna? Psychoterapia – pytania i odpowiedzi
Psychoterapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia online - Q & A Czy psychoterapia jest skuteczna? Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest metodą evidence-based, czyli metodą opartą na
Na czym polega psychoterapia poznawczo-behawioralna?
Istnieje kilka rodzajów psychoterapii, które bazują na różnych metodach i podejściach. Dziś o tym, czym charakteryzuje się terapia poznawczo-behawioralna. Metoda
Twój sposób na stres – ćwiczenie
Co jest ważne w radzeniu sobie ze stresem? Jakie ćwiczenia mogą wspomóc bardziej efektywne radzenie sobie? Zapraszamy do obejrzenia części