Jak radzić sobie w sytuacjach trudnych? – w 3. krokach
KROK 1. ŚWIADOMOŚĆ ZASOBÓW Jeżeli jesteśmy świadomi zasobów, które posiadamy, możemy z nich skorzystać i lepiej sobie poradzić w kryzysowej sytuacji. Brak świadomości tego, jakie mamy zasoby może sprawić, że nie podejmiemy działania, ponieważ będziemy przekonani o naszej bezradności w danej